5月のお休み!
GWも中盤から後半に差し掛かります。
この時期は暑熱順化で熱中症対策をしましょう。
入浴(シャワーだけはNG)
ウォーキングやジョギング、サイクリング
ストレッチやウェートトレーニング
運動や入浴で汗をかき、身体を暑さに慣れさせるのがポイントです。
5月のお休み
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患者さんからのお心遣いです。
本当にありがとうございます。
お分けできる物は患者さんにもお分けして大変美味しく頂きました。
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